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2007-08-04 [J] [長年日記]

_夏休み突入

今日から夏休み突入。\(^-^)/

特に予定は無いのでのんびり過ごします。

_BOOCSダイエット

脳疲労≒ストレスが原因で太るらしい。

そういわれれば、今の体重になったのは、大変だったあの仕事(+10Kg)と大変だったあの仕事2(+5kg)と確かにストレスかも知れないと思った。

今日から夏休みなので、ビリーとBOOCS併用でどこまで痩せるか挑戦してみます!

BOOCSダイエット (朝日文庫)(藤野 武彦) BOOCSダイエット (朝日文庫)(藤野 武彦)

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